足のねんざ、放置していませんか？
- 2015年04月25日
- ブログ
あなたは足を捻挫（ねんざ）したことはありますか？
ねんざは、何かの拍子でひねったり、くじいたりすることで起こります。
「ジャンプして着地の時にひねった」
「足場の悪いところを歩いていてくじいた」
「イスから立ち上がる時にバランスを崩してくじいた」
このような状況でねんざをする方が多いようです。
ねんざをすることで様々な不具合が起きます。
足は土台となる部分ですから、体のバランスが崩れてしまうことで
からだのゆがんでしまいます。
その状態で生活していると…
肩こりや腰痛、ひざや股関節痛などが起こる可能性があります。
特にスポーツをしている方は一度は経験があると思いますが、
このねんざがキッカケでO脚になることもあります。
ねんざはその時は痛みますが、すぐに痛みが引く場合が
多いことから放置してしまう方が多いんですね。
原因不明と言われた症状が足のねんざからきている
場合もあるので、お悩みの方はご相談ください。
正しい骨の位置に戻せば、必ずねんざは良くなります。
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