肩こり

肩こりの症例報告

肩こりとは

厚生労働省の調査では、日本人の約6割が経験する国民病であり、特に30-50代の女性に多く、デスクワーカーの約8割が定期的な不調を訴えるというデータがあります。

首から肩・背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさ・痛み・こわばりを感じる症状が肩こり。頭の重さを支える首肩の筋肉が疲労し、血流が悪化することで発生します。

肩こりが慢性化してくると、湿布や塗り薬に頼りがちですが、それだけでは追いつかずに緊張性頭痛やめまいにつながることもあります。

また、デスクワークが多い方や力仕事が多い方だと腕のしびれを発症することもあり、筋肉の疲労が蓄積されることで不眠症など睡眠障害などのトラブルに発展し、病院で自律神経失調症との診断を受けられた方も当院に来院される方の中には多くいらっしゃいます。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、肩こりの原因はひとつではないということです。

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

肩こりは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

上記の原因から、複数が絡み合って肩や首に疲労が蓄積し、それによって免疫状態が低下することで肩こりが慢性化してしまうのです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。

運動療法・生活改善指導

運動することでかえって肩こりの症状が強まることもあり、継続が難しい部分があります。個人の強い意志が必要とされるため、効果にばらつきが出てしまいます。

生活改善も根気よく継続できる人はごくわずかであり、万人向けの対処法とは言えません。

肩こりを改善するために

まずはあなたの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、充実した検査とカウンセリングで、肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

しっかりと原因を把握することが肩こりの改善には重要だと考えています。当院では体の変化や症状の波を見逃さないように検査から施術まで一貫して院長が行なうようにしています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治るのでしょうか？

軽度の場合は生活習慣の見直しで改善することもありますが、慢性化している場合は何らかの対策が必要です。

肩こりが頭痛やめまいの原因になることはありますか？

はい、筋肉の緊張が神経や血管を圧迫し、頭痛やめまいを引き起こすことがあります。

肩こりがひどいときは安静にしたほうがいいですか？

痛みが強い時は無理をせず、適度に休息を取りましょう。ただし、適度な運動も大切です。

マッサージや整体は効果がありますか？

整体の場合は様々な手技療法がありますし、お店によって施術に対する考え方が違うので下調べをした上で行かれることをおすすめします。

肩がこりやすい人の特徴と原因は？

デスクワークや長時間の同じ姿勢を撮る場合が多いです。スマホ操作や勉強で下顎が胸に近づくと首下から背中の緊張が強くなります。運動習慣の無いことも原因の一因に挙げられます。

肩こりと目の疲れは関係がありますか？

目の疲れが肩や首の筋肉を緊張させ、肩こりを引き起こすことがあります。しっかり湯船につかったり、ケアをすることで緩和が期待できます。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体と肩こりは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

痛くない整体です

気持ちまで晴れ晴れしてきました

頑固な肩こりが良くなりました