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7月のスケジュール
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目次
6月のスケジュール
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休院日
ひとこと
梅雨に入り、気圧が変化しやすいということもあり、自律神経の不調で来院される方が多くなっています。その場合、生活習慣を変えることで症状を緩和できるかもしれません。多くの方がこの時期、暑いのを理由に湯船へ浸からず、シャワーで済ましている傾向にあります。理想は湯船へ浸かることですが、のぼせるのが嫌であれば半身浴でも良いので15分ほど体をお湯につける時間を作ってみてください。睡眠の質も変わると思います。
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