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夜になると眠れない…その原因、実は体のゆがみかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ってもなかなか寝付けない夜、ありますよね。「疲れているはずなのに、どうして眠れないんだろう」と天井をじ... -
腰の張り・こわばりを放置してはいけない理由
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。長時間座った後や目覚めた瞬間に、腰のこわばりを感じて「また今日も…」とため息をついていませんか。痛みというより、... -
胸がドキドキ止まらない…それ、自律神経のサインかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。何もしていないのに、突然胸がドキドキする。夜、横になっているのに心拍が落ち着かない。そんな症状を経験したことは... -
腰がだるくてずっと続く…それ、放置してはいけないサインです
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事終わりに腰がズーンと重い。朝起きても疲れが取れていない。そんな状態が何週間も続いていませんか？「痛い」とま... -
膝の内側が痛い！立ち上がりや歩行時の原因を解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、布団から起き上がろうとした瞬間、膝の内側にズキッとした痛みが走る。そんな経験が最近続いていませんか？最初は... -
朝から体が重くてだるい…それ、起立性調節障害かもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「なんで毎朝こんなにしんどいんだろう」と思いながらも、気合で布団を出ている方はいませんか。 特に目覚めた直後から... -
寝つきが悪い原因と今夜から眠れる改善法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入っても眠れない夜が続いていませんか？疲れているのに目が冴えてしまう、あの苦しさはなかなかつらいものです... -
腰がズキズキして眠れない夜に知っておきたいこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ったとたん、腰がズキズキと脈打つように痛み出した経験はありませんか？昼間は動けていたのに、夜になって安... -
急に息が苦しくなる原因と安心の見分け方に付いて解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。突然、胸が締めつけられるような感覚がしたり、息がうまく吸えない気がしたりしたこと、ありませんか。外出先でそんな... -
夜や靴を履いたときに感じる違和感の正体
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。靴を脱いだ瞬間や、夜布団に入ったときに足の指がジンジンとしびれる感覚、あなたも経験したことはありませんか？「な... -
朝に首が痛いのは睡眠の質の低下からきている？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目が覚めたら首が動かない。そんな経験、一度はありませんか？あるいは、仕事中にじわじわと首のあたりが重くなっ... -
腰が張る感じ…激痛になる前にできることをお伝えします
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院 院長の前田です。今日は、多くの方からご相談をいただく「腰の張り感」についてお話ししようと思います。 朝、ベッドから起き上が... -
膝の外側が痛い原因はコレ！ランニングや歩行後の違和感を放置しないで
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。走るたびに膝の外側がズキっとする。長く歩いた後、なんとなく外側に違和感が残る。そんな経験、最近ありませんか？実... -
【四十肩】肩が後ろに回らず服を着るのもつらい症状が改善
上がらなくなった肩が上がるようになりました 四十肩で来院された、オムライスさんからいただいた感想です。 インターネット検索で当院を見つけて、来院してくださいま... -
眠りが浅い・熟睡できない本当の原因とは
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。夜中に目が覚めてしまったり、朝起きても「ぐっすり眠れた気がしない」と感じることが続いていませんか？そのだるさ、... -
ふくらはぎのしびれのパターンについて対処法を解説します
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。歩いているとき、ふとふくらはぎにジンジンとした違和感を覚えたことはありませんか。運動の後やデスクワークが続いた...
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