【ストレートネック】肩こり、猫背が解消されるまで

ストレートネックで来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

ストレートネックによる肩こりや首の痛み、それに加えて、週末にかけて倦怠感が強く、外出する気力がない。

来院に至るまでの経緯

3年前から肩こりや首の痛みを感じることが増えた。病院を受診した際のレントゲン検査でストレートネックと診断される。

仕事上、デスクワークが中心ということもあって、この半年くらいで状態が悪化し、肩こりが酷い時は頭痛が起きることも増え、週末は疲れで外出がおっくうに。

来院1ヶ月前にはコロナ感染が分かり、食欲が落ちて、以前よりも疲れが取りにくくなった。この状態が続くことに不安を感じ、ネット検索し、来院。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り

検査結果の分析により脊柱後弯による脊柱起立筋の可動域制限が原因と判断

施術内容と経過

頸椎、中部胸椎の施術に重点を置いた。

初回～8回目/週1回ペース

頭痛の頻度が減り、夕方にかけて感じていた疲労が軽減した。ストレッチも継続できている。

9回目～15回目/週1回ペース

デスクワーク時の姿勢が良くなった実感があり、日中の疲れも減っている。10の痛みが5まで減った。

16回目～20回目/2週に1回ペース

姿勢写真の際の首の角度が大きく改善。周りからも姿勢を褒められることが増えた。首の痛みは10→2に。頭痛はほとんどない。

21～24回目/2週に1回ペース

主要な症状はほぼ改善。体が疲れにくくなったので休みの日は外出することも多くなった。調子が良くなってからもホームケアを実践。

院長からのコメント

症状が解消されたのも良かったですが、姿勢も良くなったのも個人的には嬉しかったです。ご主人さんとお出かけする機会も増えそうですし、これからは楽しみが多くなりますね。

特に座り姿勢に気をつけながら、疲労を溜めないように過ごされてくださいね。

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