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タナ障害



- 膝を曲げ伸ばしするときに「ポキポキ」「コリッ」という音がして痛みがある
- 階段の昇り降りで膝の内側に鋭い痛みを感じる
- 長時間座っていた後に立ち上がると膝に違和感がある
- 膝に何かが引っかかっているような感覚がある
- スポーツ中に膝が急に抜けるような感覚になる
- 湿布や痛み止めを使っても膝の痛みが改善しない
- 膝の痛みで夜中に目が覚めてしまうことがある

タナ障害とは
タナ障害とは、膝関節の内側にある「タナ」と呼ばれる薄い膜状の組織が炎症を起こしたり、他の組織と擦れたりすることで痛みや引っかかり感を引き起こす膝の病気です。このタナは胎児期の名残りで、健康な人の約半数に存在しますが、通常は問題を起こしません。

しかし、スポーツや外傷をきっかけに炎症が生じると、膝を動かすたびに痛みや不快感を感じるようになります。タナ障害は特に15歳から25歳の若年女性に多く発症し、スポーツを行う学生の膝痛の約10~15%を占めると推定されています。

タナ障害を放置すると、炎症が慢性化して膝の動きがさらに制限される可能性があります。継続的な摩擦により軟骨が損傷し、将来的に変形性膝関節症に発展するリスクが高まります。
また、痛みをかばうことで反対側の膝や腰、股関節に負担がかかり、全身のバランスが崩れて他の部位にも痛みが生じる可能性があります。
最悪の場合、日常生活での歩行や階段昇降が困難になり、スポーツ活動の完全な断念を余儀なくされることもあります。
タナ障害の原因
開院以来、当院にはタナ障害でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、タナ障害の原因はひとつではないということです。

タナ障害の原因として次のものが挙げられます。
- スポーツによる膝の酷使
- 外傷による膝への衝撃
- 大腿四頭筋の柔軟性低下
- タナの先天的な大きさや形状
- 長時間の同一姿勢
タナ障害は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
上記の原因から、複数が絡み合って膝関節内の滑膜ひだの炎症や肥厚が生じ、それによって膝関節の可動域減少などが発生することでタナ障害が慢性化してしまうのです。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。タナ障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
タナ障害への対応として、次のようなものが一般的です。
- 安静・運動制限
-
膝への負担を減らすため、スポーツ活動や激しい運動を一時的に中止します
- 薬物療法
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非ステロイド系抗炎症薬(NSAIDs)の内服や湿布により炎症と痛みを抑制します
- 理学療法
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大腿四頭筋やハムストリングスのストレッチと筋力強化により膝の安定性を向上させます
安静・運動制限
長期間の運動制限により筋力低下や関節の可動域制限が生じ、復帰時にパフォーマンスが大幅に低下する可能性があります。
薬物療法
長期使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用リスクがあり、根本的な解決にはなりません。
理学療法
効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自主練習が必要で、途中で挫折する患者も多くいます。
タナ障害を改善するために
まずはあなたのタナ障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、充実した検査とカウンセリングで、タナ障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 新発想の整体で幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
しっかりと原因を把握することがタナ障害の改善には重要だと考えています。当院では体の変化や症状の波を見逃さないように検査から施術まで一貫して院長が行なうようにしています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
タナ障害のQ&A
- タナ障害は自然に治りますか?
-
軽度の場合は安静により自然治癒する可能性もありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化するリスクがあるため、早期の対処をお勧めします。
- タナ障害の人がやってはいけないことは?
-
膝の深い屈伸運動、長時間の正座、激しいスポーツ活動は避けるべきです。痛みを我慢して無理に動かすことも症状を悪化させる原因となります。
- タナ障害と半月板損傷の違いは何ですか?
-
タナ障害は滑膜ひだの炎症、半月板損傷は軟骨の損傷です。症状は似ていますが、MRI検査などで鑑別可能です。適切な診断により治療方針も変わります。
- タナ障害は手術しないと治らないのですか?
-
多くの場合、保存療法で改善します。手術は保存療法で効果がない場合の最終手段として検討されるものです。当院でも手術を避けたい方の改善実績が多数あります。
- タナ障害は再発しやすいのですか?
-
適切な治療とリハビリを行えば再発リスクは低くなりますが、原因となる動作を続けると再発の可能性があります。根本原因の改善が重要です。

タナ障害で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

- 膝の痛みや引っかかり感がなくなり、階段の昇り降りが楽になった
- ランニング時でも痛みを感じることがなくなった
- 夜間の痛みがなくなり、寝返りがスムーズに打てている
- 旅行へ行って長時間歩いても、膝が疲れなかった
- 学校でラジオ体操をしたけど、膝が痛くなかった
当院の整体とタナ障害は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
タナ障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


前田先生は、解決が困難な悩みを抱えている人に対し、真摯に寄り添う一方で、先生ひとりで悩むことなく提携医療機関である当院に相談してくださる謙虚な先生です。
そして、同クリニックで解析された血液検査の結果を活かし、栄養や免疫のセルフ・ケアに関するサポートもしておられます。施術だけにこだわらない、グローバルな視点と解決法を持つ前田先生を心から推薦いたします。
野口勇人(のぐちはやと)
野口基礎医療クリニック 院長
研修医時代、心身ともに調子を崩し、20代にして寝たきり状態になるほどの不調を経験。「薬は決して人の代わりに問題を解決してはくれない」ことを痛感すると同時に、病の真の原因と免疫、栄養の大切さを学ぶ。著書に『免疫を高める食事』あり。




臨床経験豊富な院長が問診から施術まで担当

臨床歴15年の経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合には、担当者が変わることも多く、情報共有が不十分で、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

整形外科でも導入されている最先端のAI姿勢分析ソフトをはじめ、5つの独自検査で現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をしっかりせずに施術をはじめる治療院が増えていますが、検査によって原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を最大限引き出す新発想の整体技術

解剖学の原理を応用した独自の施術で腰痛や肩こりから、自律神経失調症など幅広い症状に対応可能です。お子様から年輩の方まで安心して施術を受けられる、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら学んでいない施術者が全国で2万人以上も存在するのが現状です。力任せのワンパターンしかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

100件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは、数年に渡り評価1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。駐車場は5台完備しており、土曜日も開院。完全予約制のため待ち時間もありません。女性スタッフも常駐しているため、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。

①カウンセリングシートへの記入

あなたの状態を把握するために必要な情報となりますので、できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。不明点がありましたら、当院スタッフまでお尋ねください。
②問診

お悩みの症状、病歴、生活習慣についてお聞きします。不調が起きたきっかけなどを探りながら、原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢解析ソフトを使い、身体をあらゆる角度から分析し、数値化します。姿勢は定期的にチェックし、変化を確認していきます。
④各種検査・説明

触診検査、動作確認等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュレス決済にも対応しております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)、QRコード(PayPay)をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回に実施した各種検査の分析結果を説明致します。不調の原因についてのご説明はもちろん、あなたにとって最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長が行ないます。施術はふれる程度の刺激で全身を調整していきます。痛いのが苦手な方もご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、通院頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分ほどとなります。


①高知東警察署から300メートルほど東方面へ向かうと、歩道橋が見えてくるので、歩道橋前の信号を右折します

②道なりに進むと、左手に東亜さん、右手にはサーパス大津が見えてきます

③左カーブになっており、曲がってから左手にJA高知大津支所さんが見え、その向かいが当院です

④お店の前にある白線に沿ってから駐車してください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。VISA、Mastercard、JCBなど各種クレジットカード、QRコード決済のPayPayに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行なっております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

あなたが笑顔で毎日過ごせるように

17歳の冬、腰痛を発症しました。改善したのは8年後です。
病院も、整体院も、カイロプラクティックも、鍼灸院にも行きました。どこも原因を明確に伝えてくれませんでしたし、その場しのぎの治療しか選択肢がなく、腰痛を何度も繰り返し、改善までに8年もの時間を要しました。
そんな経験をした私だからこそ、言えることがあります。
原因が分からなければ何度でも再発するし、再発していない時間も、症状が出るのかが不安でやりたいことを躊躇してしまうものです。
症状には必ず原因があります。検査を中心に据え、原因が分かることを大切にする当院なら、あなたの力になれます。
あなたはもっと健康になれるはずです。安心して一度私にご相談ください。
整体院ゆるり・高知本院
院長 前田真太郎


自然治癒力を最大限引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。