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TFCC損傷



- 手首を回すと小指側に痛みが走る
- 物を持ち上げようとすると手首に痛みを感じる
- 手首をひねる動作(ドアノブを回す、蛇口をひねるなど)で痛みがある
- 手首に力が入らず、重いものが持てない
- 手首を動かすとカクカク音がする
- 手首の小指側が腫れている
- 長時間のパソコン作業やスマホ操作で痛みが増す

TFCC損傷とは
TFCC(三角線維軟骨複合体)損傷は、手首の小指側にある三角線維軟骨とその周辺組織の損傷を指します。この部位は手首の安定性を保つ重要な役割を担っています。特に手首を回転させる動作(回内・回外)や、小指側に力がかかる動作で痛みが生じるのが特徴です。
TFCC損傷は、急性の外傷によるものと、慢性的な使いすぎによる変性によるものに分けられます。急性の場合は転倒して手をついたり、手首を強くひねったりした際に発生します。慢性的な場合は、繰り返しの動作や加齢による組織の劣化が原因となります。

初期症状は軽い痛みやわずかな不快感から始まりますが、放置すると日常生活に支障をきたすほどの痛みに発展することがあります。手首の安定性が損なわれると、物を持ち上げる、ドアノブを回すといった単純な動作でも痛みを感じるようになります。

TFCC損傷を放置すると、症状が徐々に悪化し、日常生活に大きな支障をきたすようになります。初期段階では痛みを我慢できても、時間の経過とともに痛みは増し、手首の機能が低下していきます。
重いものを持ち上げることができなくなり、料理や掃除などの家事が困難になります。仕事においても、パソコン操作や書類の取り扱いなど、手首を使う作業に支障が出て、生産性が低下することも。スポーツや趣味の活動も制限され、生活の質が著しく低下してしまいます。
さらに深刻なケースでは、手首の不安定性が増し、慢性的な痛みや機能障害が固定化します。このような状態になると、保存的治療だけでは改善が難しくなり、外科的処置が必要になることもあります。早期の適切な対応が、将来の重大な問題を防ぐ鍵となります。
TFCC損傷の原因
開院以来、当院にはTFCC損傷でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、TFCC損傷の原因はひとつではないということです。

TFCC損傷の原因として次のものが挙げられます。
- 転倒時に手をついたことによる急性外傷
- 手首を強くひねる動作での損傷
- 繰り返しの回転運動による慢性的な摩耗
- 加齢による組織の変性
- 手首に過度な負荷がかかるスポーツや職業
- 尺骨が長い先天的な骨格的特徴
TFCC損傷は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
上記の原因から、複数が絡み合って疲労が蓄積し、それによって免疫状態が低下することでTFCC損傷が慢性化してしまうのです。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。TFCC損傷は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
TFCC損傷への対応として、次のようなものが一般的です。
- 安静・固定
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手首の動きを制限するために、スプリントやギプスで固定し、炎症を抑える期間を設けます。通常2〜6週間程度の固定が必要とされています。
- 薬物療法
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痛みや炎症を抑えるために、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)が処方されることがあります。内服薬や外用薬の形で使用します。
- ステロイド注射
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強い炎症がある場合、ステロイド注射を行うことがあります。一時的に症状を緩和する効果がありますが、繰り返しの注射は組織を弱める可能性があります。
安静・固定
長期間の固定により、筋力低下や関節拘縮が生じる可能性があります。また、日常生活や仕事に大きな制限がかかり、生活の質が低下することも懸念されます。
薬物療法
胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあります。また、痛みを一時的に抑えるだけで、根本的な問題解決にはならないことが多いです。
ステロイド注射
一時的な効果はあるものの、繰り返し注射を行うと組織の弱体化を招き、かえって症状を悪化させる可能性があります。また、注射部位の感染リスクも考慮する必要があります。
TFCC損傷を改善するために
まずはあなたのTFCC損傷の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、充実した検査とカウンセリングで、TFCC損傷の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 経験豊富な院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 新発想の整体で幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
しっかりと原因を把握することがTFCC損傷の改善には重要だと考えています。当院では体の変化や症状の波を見逃さないように検査から施術まで一貫して院長が行なうようにしています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
TFCC損傷のQ&A
- TFCC損傷は自然に治りますか?
-
軽度のTFCC損傷であれば、適切な休息と保護により自然に治癒することもあります。しかし、中等度から重度の損傷の場合、適切な治療なしでは完全に回復することは難しいでしょう。特に慢性的な使いすぎによる損傷は、原因となる動作を続ける限り、症状が長引く傾向があります。
- TFCC損傷の人がやってはいけないことは?
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手首を捻る動作(ドアノブを回す、タオルを絞るなど)や重いものを持ち上げる動作は避けるべきです。また、テニスやゴルフなど手首に負担がかかるスポーツも控えましょう。痛みを我慢して動かし続けると、症状が悪化する恐れがあります。
- TFCC損傷と診断されたら、すぐに手術が必要ですか?
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いいえ、多くのTFCC損傷は非手術的な治療で改善します。まずは保存的治療(安静、固定、リハビリテーションなど)を試みるのが一般的です。当院のような整体施術も効果的な選択肢の一つです。手術が検討されるのは、保存的治療で十分な改善が見られない場合や、重度の損傷で明らかな不安定性がある場合に限られます。
- TFCC損傷と手首の捻挫はどう違うのですか?
-
捻挫は主に手首の靭帯の損傷で、手首全体に痛みが出ることが多いです。一方、TFCC損傷は手首の小指側に限局した痛みが特徴で、特に手首を回す動作で痛みが強くなります。また、捻挫は比較的短期間で改善することが多いですが、TFCC損傷は長引くことが多いです。
- TFCC損傷が完治した後、スポーツに復帰できますか?
-
適切な治療とリハビリを経れば、多くの場合スポーツ復帰は可能です。ただし、フォームの見直しや手首の保護など、再発防止のための対策が重要です。復帰のタイミングや方法については、担当医やリハビリ専門家と相談しながら進めることをお勧めします。

TFCC損傷で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

- 調理の際に鍋を持つ、包丁を使うなどの動きで痛みがなくなった
- ドアノブを回す、車のハンドルを切るなどの動作が楽にできるようになった
- ベッドから立ち上がる時に手首に体重をかけても痛くない
- 薬を使わなくても痛みのない生活を送れている
- サポーターを付けないと不安という気持ちがなくなった
当院の整体とTFCC損傷は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
TFCC損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


前田先生は、解決が困難な悩みを抱えている人に対し、真摯に寄り添う一方で、先生ひとりで悩むことなく提携医療機関である当院に相談してくださる謙虚な先生です。
そして、同クリニックで解析された血液検査の結果を活かし、栄養や免疫のセルフ・ケアに関するサポートもしておられます。施術だけにこだわらない、グローバルな視点と解決法を持つ前田先生を心から推薦いたします。
野口勇人(のぐちはやと)
野口基礎医療クリニック 院長
研修医時代、心身ともに調子を崩し、20代にして寝たきり状態になるほどの不調を経験。「薬は決して人の代わりに問題を解決してはくれない」ことを痛感すると同時に、病の真の原因と免疫、栄養の大切さを学ぶ。著書に『免疫を高める食事』あり。




臨床経験豊富な院長が問診から施術まで担当

臨床歴15年の経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合には、担当者が変わることも多く、情報共有が不十分で、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

整形外科でも導入されている最先端のAI姿勢分析ソフトをはじめ、5つの独自検査で現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をしっかりせずに施術をはじめる治療院が増えていますが、検査によって原因を特定できていなければ、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力を最大限引き出す新発想の整体技術

解剖学の原理を応用した独自の施術で腰痛や肩こりから、自律神経失調症など幅広い症状に対応可能です。お子様から年輩の方まで安心して施術を受けられる、身体に優しい施術です。
基礎医学の知識すら学んでいない施術者が全国で2万人以上も存在するのが現状です。力任せのワンパターンしかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

100件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは、数年に渡り評価1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。駐車場は5台完備しており、土曜日も開院。完全予約制のため待ち時間もありません。女性スタッフも常駐しているため、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。

①カウンセリングシートへの記入

あなたの状態を把握するために必要な情報となりますので、できるだけ詳しくご記入ください。ウェブ上で事前のご記入も可能です。不明点がありましたら、当院スタッフまでお尋ねください。
②問診

お悩みの症状、病歴、生活習慣についてお聞きします。不調が起きたきっかけなどを探りながら、原因を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢解析ソフトを使い、身体をあらゆる角度から分析し、数値化します。姿勢は定期的にチェックし、変化を確認していきます。
④各種検査・説明

触診検査、動作確認等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュレス決済にも対応しております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)、QRコード(PayPay)をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回に実施した各種検査の分析結果を説明致します。不調の原因についてのご説明はもちろん、あなたにとって最適な施術方法を選択します。
⑦施術

施術は院長が行ないます。施術はふれる程度の刺激で全身を調整していきます。痛いのが苦手な方もご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、通院頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は20分ほどとなります。


①高知東警察署から300メートルほど東方面へ向かうと、歩道橋が見えてくるので、歩道橋前の信号を右折します

②道なりに進むと、左手に東亜さん、右手にはサーパス大津が見えてきます

③左カーブになっており、曲がってから左手にJA高知大津支所さんが見え、その向かいが当院です

④お店の前にある白線に沿ってから駐車してください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。VISA、Mastercard、JCBなど各種クレジットカード、QRコード決済のPayPayに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行なっております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。

あなたが笑顔で毎日過ごせるように

17歳の冬、腰痛を発症しました。改善したのは8年後です。
病院も、整体院も、カイロプラクティックも、鍼灸院にも行きました。どこも原因を明確に伝えてくれませんでしたし、その場しのぎの治療しか選択肢がなく、腰痛を何度も繰り返し、改善までに8年もの時間を要しました。
そんな経験をした私だからこそ、言えることがあります。
原因が分からなければ何度でも再発するし、再発していない時間も、症状が出るのかが不安でやりたいことを躊躇してしまうものです。
症状には必ず原因があります。検査を中心に据え、原因が分かることを大切にする当院なら、あなたの力になれます。
あなたはもっと健康になれるはずです。安心して一度私にご相談ください。
整体院ゆるり・高知本院
院長 前田真太郎


自然治癒力を最大限引き出す新発想の整体を一度は体験してみてほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。