不眠症– tag –

こんばんは、整体院ゆるりの前田です。今日も一日お疲れさまでした。夜になってようやく落ち着ける時間、ついスマホに手が伸びてしまう方、実はとても多いんです。 気づ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日も朝から高知は気持ちのいい天気ですが、皆さんは毎日ぐっすり眠れていますか？ 実は最近、当院にも「昼間、特に座...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。信号待ちのたびに瞼が重くなったり、高速道路でハッと我に返って冷や汗をかいたりしたことはありませんか？ 実はその症...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日も高知は爽やかな朝ですが、皆さんは日中しっかり目が覚めていますか？ 会議中にウトウトしてしまうお悩み、実は夜...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。梅雨も明けて、いよいよ夏本番の高知ですが、みなさま体調はいかがでしょうか？ デスクワークの方から日中の眠気に関す...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝、目が覚めた瞬間から「あ、また今日もしんどい」と感じていませんか。しっかり寝たはずなのに体が重く、熟睡した...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ったのに目がさえて、気づいたら1時間が過ぎていた。そんな経験、最近続いていませんか。 「疲れているはずな...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「横になったのに全然眠くならない」「頭が冴えてしまって気づけば深夜2時…」そんな夜を繰り返している方、今この記事...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝目が覚めたとき、「あ、また疲れが取れていない…」と感じたことはありませんか。布団に入る時間はちゃんと確保してい...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ったのに、なぜか目が冴えてしまう。そんな夜を過ごしていませんか。体はぐったり疲れているはずなのに、横に...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。深夜2時、3時。気がつくとまた目が覚めていて、天井をぼんやり眺めながら「ああ、また眠れない」とため息をついた経験...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。夜中に目が覚めてしまったり、朝起きても「ぐっすり眠れた気がしない」と感じることが続いていませんか？そのだるさ、...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「目覚ましより何時間も前に目が覚めて、そのまま眠れない」そんな朝が続いていませんか。ただの寝不足だと思っていた...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入っても眠れない夜が続いていませんか？疲れているのに目が冴えてしまう、あの苦しさはなかなかつらいものです...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ってもなかなか寝付けない夜、ありますよね。「疲れているはずなのに、どうして眠れないんだろう」と天井をじ...

アトピー性皮膚炎、不眠症で来院された男性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 体のかゆみで夜ぐっすり眠れず、睡眠状態が短い 来院に至...