猫背矯正– tag –

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事中は背筋を伸ばそうと思っているのに、気づくと背中が丸まり、首が前へ出てしまうことはありませんか？ 姿勢を意識...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。スマホを見ていると首が前に出る、写真に写るとあごが突き出て見える。そんな変化が気になっていませんか？ 首のつらさ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。パソコンに向かっていると、いつの間にか背中が丸くなっている。そんな自分に気づいて、慌てて背筋を伸ばした経験はあ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事や家事を終え、ソファでひと息ついていると、いつの間にか背中が丸くなっていませんか？ ソファに座ると姿勢が崩れ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。椅子に座ると姿勢が悪いと感じていても、仕事や食事に集中すると、いつの間にか背中が丸くなってしまうことはありませ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「姿勢を正そう」と意識した瞬間だけは伸びるけど、気づいたらまたもとに戻っている。そんな経験、ありませんか。猫背...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。突然ですが、撮ってもらった写真を見て「こんな姿勢だったの…」とショックを受けたこと、ありませんか？ 鏡で見る...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、ふと気づいたら肩が内側に丸まっていた、という経験はありませんか。スマホを見ているとき、パソコンに向かって...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。実は、そのだるさの根っこには猫背や長時間の座り姿勢が深く関わっていることがほとんどです。 今日はそのメカニズムと...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事中にふと気づくと、また前屈みになっている。ソファでくつろいでいたら、気がつけば骨盤がずり落ちている。そんな...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、肩や首が疲れるなぁと感じることはないですか？ パソコンの前に座る時間が長かったり、電車のなかでスマホをのぞ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。周りの人から指摘されて鏡を見て、「こんなに背中が丸かったっけ？」と驚いたことはありませんか？そんな経験、きっと...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目が覚めて起き上がろうとした瞬間、背中がバキバキで思うように動かせなかった経験はありませんか。あるいは、長...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふと鏡を見たとき、「あれ、なんか背中が丸くなってきたかも」と感じたことはありませんか。痛いわけじゃないけど、な...

こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。「パソコンと目が近いよ」と職場の同僚や家族に言われたことはないですか？ 猫背・円背は、じわじわと進んでいくのに気...