【肩こり、眼精疲労】マッサージでは良くならなかった体の疲れ

疲れにくい体になります

長年、慢性的な肩こり・首こりに悩まされ、接骨院やマッサージ店に通う日々を送ってきましたが、どこへ行っても施術中の気持ちよさだけで、根本的な改善にはなりませんでした。

今年に入って、眼精疲労と頭痛(後頭部)がひどくなってきたので、どこかよいところはないかとネット検索し、整体院ゆるりさんに行き当たりました。

こちらでは施術と並行して、姿勢(椅子の高さや座り方)・食事(栄養や水分量)・睡眠(枕や寝る前の腹式呼吸)といった生活面も指導していただけます。

指導といっても、ストレスなく自分の出来る範囲でアドバイスして頂けるので、無理なく続けることが出来ます。通い始めて間もなく、体の変化に気づき始め、その後徐々に眼精疲労や頭痛もほとんど無くなっていきました。

肩が凝ることも激減し、長年求めていた根本的な改善＝健康で疲れにくい体になってきていると実感できます。

先生の施術は軽く体に触れる程度なので、今までマッサージに慣れていた私の体には物足りない感じがして、はじめは（たまに別でマッサージにも行くかぁ・・・）なんて思っていましたが、結果的にはゆるりさんに通い始めて一度もマッサージには行っていません。疲れにくい体に近づくと、マッサージしてもらいたいと思わなくなったのです。自分でもびっくりです。

ゆるりさんに通って本当に良かったです。ありがとうございます。あともう少しで体づくりの最終段階に行けそうなので、頑張ります。

SSさん(40代/女性)