【ストレートネック】肩と首の激痛で夜中に何度も目が覚める

ストレートネック、肩甲骨の痛み、肩首の痛みで来院された女性（60代/パート）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

ストレートネックによる首と左肩甲骨の痛み

来院に至るまでの経緯

座りっぱなしが中心のパートを30年以上続けているが、元々は体の調子は良く、大きな不調を抱えたこともなく過ごしてきた。ところが10日ほど前から、仕事中に首から背骨、左肩甲骨に強い痛みが走った。

翌日に病院へ行き、検査を受けたところ「ストレートネック」と診断され、処方された痛み止めを使うと一時的には痛みが和らぐものの、時間が経過すれば痛みがぶり返してしまう。さらには寝る体勢が定まらず、寝返りがつらいため、夜中に何度も目が覚めてしまう。

寝不足が続いて、体がふらふらしてしまい、仕事もままならなくなっため、娘さんに勧められ整体院をネットで探したところ、自分に合いそうと直感で感じた当院を見つけ来院。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り。

検査結果の分析により、脊柱の生理湾曲が崩れストレートネック気味に頚椎が歪んでいることが痛みの原因だと判断。

施術内容と経過

骨盤～背骨を中心にみながら、頚椎のバランスを調整する施術に重点を置いた。

初回～8回目/週2回ペース

寝返りができるようになり睡眠の質が改善される。眠れるようになったことで肩や首の痛みも感じにくくなってきた。

9回目～15回目/週1回ペース

睡眠の状態はかなり安定して、夜中に痛みで目が覚めることはなくなった。日中の仕事中に肩や首のこりは感じる。

16回目～20回目/2週に1回ペース

肩や首の深部のこりが取れてきた感覚があり、何気なく首の骨を鳴らそうとする癖が減った。

21～24回目/3週に1回ペース

からだ全体の調子は安定している。たまにこりを感じる程度で休めば回復する。

25回目以降～/メンテンスとして4週に1回ペース

ペースを空けても調子は良くて、ストレッチなどの運動を継続して調子維持ができている。

院長からのコメント

最初の頃は急に痛みが出て、眠れなくなって焦りがあったと思いますが、痛みが引いていくにつれて、睡眠状態が良くなりましたね。

我慢強いタイプということもあって、疲れを溜めやすかったようで、このタイミングでどっと疲れが出たのだと思います。不調が再発しないように、しっかりメンテンスして、調子を維持していきましょうね。

ストレートネック、肩甲骨の痛みでお悩みなら…

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