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朝起きて最初の一歩を踏み出すときにかかとに鋭い痛みを感じる 長時間立ち仕事をした後、かかとが痛くて歩くのがつらい スポーツをした翌日、かかとの痛みで普段の生活...

バレエのポワント（つま先立ち）をすると足首の後ろ側に激痛が走る サッカーのインステップキックをする時に足首が痛くて思い切り蹴れない 足首を下に向ける動作で痛み...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふとした瞬間、首を横に向けようとしたら「ズキッ」と鋭い痛みが走った——そんな経験はありませんか？朝起きたとき、車...

朝起きて最初の一歩を踏み出すと足首に鋭い痛みが走る 長時間歩いた後に足首が腫れて痛みが増す 階段の上り下りで足首に違和感や痛みを感じる 足首をひねった後、完全に...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「なんとなく首が重い」「午後になるとどんよりとだるくなる」そんな感覚が続いていませんか？ デスクワークやスマホ操...

立っているときに足の指が地面についていない感覚がある 歩くときにうまく踏ん張れず、ふらつきやすい 足の指の付け根に痛みやタコができている 長時間立っていると足が...

高田勝博先生からの推薦文 本職が整体師でありながらYouTuberとしても活躍の場を広げ、登録者は3万人超え。YouTubeでは、主に食事を中心に健康に役立つ情報を発信し、幅...

両足をそろえて立った時に膝が内側を向いて脚が揃わない 歩行や階段の昇降で股関節や膝、足首に痛みを感じる 膝の外側に痛みがあり、長時間歩くと痛みが増す 足が冷えた...

長時間座っていると足がしびれて立ち上がるのが辛い 朝起きた時に足の感覚が鈍く、歩き始めるとピリピリと痛む デスクワーク後に足の指先までジンジンとした不快感が広...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事中にふと気づくと、また前屈みになっている。ソファでくつろいでいたら、気がつけば骨盤がずり落ちている。そんな...

朝起きたら突然首が痛くて動かせなくなった 首を動かすと激痛が走り、振り向くことができない 痛みで集中できず、仕事や家事に支障が出ている 何度も繰り返す寝違えに悩...

雨の日や台風が近づくと決まって頭痛がひどくなる 天気予報を見るだけで憂鬱になり、低気圧の接近が怖い 朝起きた時に「今日は雨が降りそう」と体で感じてしまう 頭痛薬...

肩の前側から二の腕にかけて痛みがあり、腕を上げることができない 重いものを持ち上げようとすると肩に激痛が走る 夜寝るときに肩の痛みで目が覚めてしまう 湿布や痛み...

月経前になると感情のコントロールができずに家族や同僚に当たってしまう 生理前の2週間は些細なことでイライラして仕事に集中できない 月経前になると突然涙が出てきて...

野口勇人先生からの推薦文 研修医時代、心身ともに調子を崩し、20代にして寝たきり状態になるほどの不調を経験。それを乗り越え、海外にある薬物リハビリテーション施設...

出産後から気分が落ち込んで涙が止まらない 赤ちゃんをかわいいと思えず罪悪感を感じる 夜中の授乳で眠れず、昼間も疲れが取れない 育児に自信が持てず母親失格だと感じ...