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腰が張る感じ…激痛になる前にできることをお伝えします
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院 院長の前田です。今日は、多くの方からご相談をいただく「腰の張り感」についてお話ししようと思います。 朝、ベッドから起き上が... -
階段・しゃがむで膝が痛い人が知るべき原因と対策
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日は「最近、膝を曲げるたびに痛みが出る」とお悩みの方に向けて、原因から対処法まで詳しくお伝えしたいと思います... -
足に力が入らない感じ…それ坐骨神経のせいかも？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院のの前田です。今日は「最近なんだか足に力が入らない」「階段を上るとき、なぜかふんばれない」という感覚に悩んでいる方に向けて... -
これは意外？かかとのしびれは姿勢からきているかもしれない
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、ベッドから起き上がって最初の一歩を踏み出したとき、かかとにピリッとしたしびれを感じたことはありませんか。あ... -
朝に腰が重くて動きづらい原因とは？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふと気づいたら、朝ベッドから起き上がる瞬間に「あ、また重い」と感じるようになっていませんか。昨日より少し動きに... -
朝だけ膝に違和感？見逃せない原因と対処
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、ベッドから起き上がって最初の一歩を踏み出したとき、膝がなんとなくスムーズに伸びない感じがする。そんな経験、... -
夜になると眠れない…その原因、実は体のゆがみかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ってもなかなか寝付けない夜、ありますよね。「疲れているはずなのに、どうして眠れないんだろう」と天井をじ... -
腰の張り・こわばりを放置してはいけない理由
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。長時間座った後や目覚めた瞬間に、腰のこわばりを感じて「また今日も…」とため息をついていませんか。痛みというより、...
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