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太ももの外側にピリピリとした痛みやしびれが続いている 立ち上がったり歩いたりすると太ももの外側が痛む 横向きに寝ると脚に違和感があり、夜中に目が覚めてしまう 股...

肩を上げる途中で引っかかるような痛みがある 腕を60～120度の角度で上げると激痛が走る 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう エプロンのひもを結ぶ動作で肩が痛む 脇の下...

人前で話すときに顔が赤くなってしまう 会議で赤面することを恐れて、本来の能力を発揮できない 赤面を隠すために髪で顔を覆ったり、斜めを向いて話すなどしてしまう 顔...

のどに何か球が詰まっているような違和感があるが、飲み込むと一時的に楽になる 耳鼻科で検査しても異常がないと言われたのに、のどの違和感が続いている 仕事や人間関...

手洗いが止められず、何度も繰り返してしまう 家の鍵やガスの元栓を何度も確認してしまう 汚れや細菌が気になって外出が困難になっている 同じ行動を繰り返すため朝の準...

朝起きた時、指がこわばって動かしにくい 指を曲げようとすると、指の付け根に痛みを感じる 曲がった指を伸ばそうとすると、「カクン」と引っかかる感覚がある 指が曲が...

足首が上がらず、歩くときに足を引きずってしまう 階段の昇降時につまずきやすくなった 足の甲から足指にかけてしびれが続いている 安全靴や靴を履くのが困難になった ...

立っているとき無意識に腰を反らせてしまう 仰向けに寝ると腰と床の間に手のひらが入るほど隙間がある 長時間のデスクワークで腰の痛みが悪化する お腹がぽっこり出てい...

足の裏がピリピリしびれて歩くのがつらい 足裏に何かが貼り付いているような違和感がある 夜間に足の不快感が強くなって眠れない 歩いていると足裏に砂利が入っているよ...

不眠症で来院された女性（40代/パート）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1ヶ月前から急に寝つきが悪くなり、眠れなくなった。中途覚醒する日もあり、...

高田勝博先生からの推薦文 本職が整体師でありながらYouTuberとしても活躍の場を広げ、登録者は3万人超え。YouTubeでは、主に食事を中心に健康に役立つ情報を発信し、幅...

朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続いている 以前より寒がりになり、周りの人が暑がっているのに自分だけ寒い 便秘がひどくなり、お腹の張りや不快感が続いてい...

腰椎椎間板ヘルニアで来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 約1年前から腰痛が起き、状態は悪化している。病院では腰椎椎間...

長時間のデスクワークで肩がこり、頭痛まで発展することが増えた 姿勢が悪いと言われるが、どう直せばいいかわからない 肩が前に出て、胸が狭くなった感じがする 深呼吸...

長時間立っていると腰に鈍い痛みが走り、休憩しないと耐えられない 朝起きた時に腰が固まって動けず、起き上がるのに時間がかかる 座った姿勢から立ち上がる時に激痛が...

めまいでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたう...