手首の痛み

手首の痛みとは

手首の痛みは、日常生活やデスクワークなどで繰り返し使うことによって生じる症状です。手首には多くの小さな骨や靭帯、腱が複雑に絡み合っており、これらに負担がかかることで痛みが発生します。

特にパソコン作業やスマートフォンの操作など、同じ姿勢で手首を使い続ける現代人に多く見られる症状です。初期段階では使用時のみ痛みを感じますが、放置すると慢性化し、安静時にも痛みを感じるようになることがあります。

手首の痛みは単なる不快感だけでなく、仕事の効率低下やストレスの原因となり、生活の質を著しく下げてしまいます。痛みが長期化すると、手首だけでなく腕全体や肩、首にまで影響が広がることも少なくありません。

手首の痛みを放置してしまうと、症状は徐々に悪化していきます。初期は使用時のみの痛みでも、次第に安静時にも痛みを感じるようになり、日常生活に大きな支障をきたします。

慢性化すると、手首の可動域が制限され、ボタンを留めるなどの細かい作業が困難になることもあります。また、痛みをかばうために不自然な姿勢をとることで、肘や肩、首にまで負担がかかり、新たな痛みを引き起こす原因となります。

手首の痛みの原因

開院以来、当院には手首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、手首の痛みの原因はひとつではないということです。

手首の痛みの原因として次のものが挙げられます。

手首の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

上記の原因から、複数が絡み合って疲労が蓄積し、それによって免疫状態が低下することで手首の痛みが慢性化してしまうのです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。手首の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

手首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な痛みの緩和にはなりますが、根本的な原因解決にはなりません。長期服用による胃腸障害などの副作用のリスクもあります。

リハビリテーション

効果を実感するまでに時間がかかり、自己管理が難しいことがあります。また、原因によっては適切なリハビリ方法が異なるため、一般的な方法では効果が限定的な場合もあります。

固定具の使用

長期間の固定は筋力低下を招き、かえって症状を悪化させることがあります。また、日常生活での動作が制限されるため、不便さを感じることも多いです。

手首の痛みを改善するために

まずはあなたの手首の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、充実した検査とカウンセリングで、手首の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

しっかりと原因を把握することが手首の痛みの改善には重要だと考えています。当院では体の変化や症状の波を見逃さないように検査から施術まで一貫して院長が行なうようにしています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

手首の痛みのQ＆A

手首の痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は休息によって自然に改善することもありますが、多くの場合は原因が解消されない限り、痛みは繰り返し発生します。特にデスクワークなど同じ動作を繰り返す環境では、一時的に良くなっても再発することが多いです。

サポーターは効果がありますか？

サポーターは一時的な痛みの軽減には役立ちますが、長期的な解決策にはなりません。むしろ長期間の使用は筋力低下を招き、かえって症状を悪化させることがあります。サポーターに頼るよりも、原因を特定して根本から改善することが大切です。

パソコン作業は避けるべきですか？

完全に避ける必要はありませんが、長時間の連続作業は避け、定期的に休憩を取ることが重要です。また、正しい姿勢やキーボード・マウスの位置調整も効果的です。

腱鞘炎と単なる疲労による痛みの見分け方は？

腱鞘炎は特定の動作（特に親指の使用）で痛みが強まり、腫れや熱感を伴うことが特徴です。また、朝の固さや「バネ指」のような引っかかり感が出ることもあります。一方、疲労による痛みは休息で改善しやすく、特定の動作よりも全体的な不快感として現れることが多いです。

整体で良くなりますか？

当院の整体は、単に痛みを一時的に和らげるだけでなく、体全体のバランスを整えることで自然治癒力を高め、根本的な改善を目指します。実際に、病院や他の治療院で改善しなかった手首痛の患者様も、当院の施術で症状が軽減しています。

手首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体と手首の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

手首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。