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膝痛
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正座で膝が痛い原因は?和室や食事中の痛みを防ぐコツ
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。ご自宅の和室でくつろいでいる時や、ご家族との食事中にふと膝を深く曲げた瞬間、ズキッとした痛みや嫌な違和感を...
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階段で膝が痛いのはなぜ?昇降時の原因と改善法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。普段の暮らしの中で、駅や歩道橋の段差を使うたびに膝へピキッと痛みが走ることはありませんか? 平らな道を歩いて...
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長距離歩いて膝が痛い!今すぐできる対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。旅行先で観光を楽しんだり健康のために長距離を歩いたりした翌日に、膝まわりがジンジンと痛んで困っていませんか...
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仕事中に膝が痛い…原因と立ち座りの負担を減らすケア
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。日々の業務を一生懸命こなしている中で、ふと膝に違和感を覚えることはありませんか? 例えば接客などの立ち仕事が...
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靴を履くと膝が痛い?原因と通勤を楽にする選び方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。家の中を素足で歩いているときは平気なのに、特定の靴を履いて外に出た途端、膝に違和感や重だるさを覚えることは...
症例報告
【かかとの痛み】座った状態から立ち上がる時と歩き続けた時の痛み
かかとの痛み、膝の痛みで来院された女性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 座っていて立ち上がった直後と歩く距離が増えた時に両足のか...
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