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こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「目覚ましより何時間も前に目が覚めて、そのまま眠れない」そんな朝が続いていませんか。ただの寝不足だと思っていた...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入っても眠れない夜が続いていませんか？疲れているのに目が冴えてしまう、あの苦しさはなかなかつらいものです...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ってもなかなか寝付けない夜、ありますよね。「疲れているはずなのに、どうして眠れないんだろう」と天井をじ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。毎日のようにパソコンに向かっていると、気づかないうちに首や肩にじわじわと疲労が蓄積されていきますよね。 「今...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「仕事を始めてしばらくすると、首がどんどん重くなってくる…」そんな経験、思い当たりませんか。特に夕方になると首の...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝起き上がろうとした瞬間、首に走る鋭い痛み。そんな経験、ありませんか？昨日まで普通に過ごしていたのに、今朝はな...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。首の後ろがなんとなく重い、デスクワーク中にふと首を触ってしまう、夜になると首まわりが落ち着かない気がする…そんな...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。首が痛いと感じながら、毎朝なんとなく過ごしていませんか？起き上がるたびに首がズキッとして、「また今日も…」と憂う...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、肩や首が疲れるなぁと感じることはないですか？ パソコンの前に座る時間が長かったり、電車のなかでスマホをのぞ...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。周りの人から指摘されて鏡を見て、「こんなに背中が丸かったっけ？」と驚いたことはありませんか？そんな経験、きっと...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目が覚めて起き上がろうとした瞬間、背中がバキバキで思うように動かせなかった経験はありませんか。あるいは、長...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふと鏡を見たとき、「あれ、なんか背中が丸くなってきたかも」と感じたことはありませんか。痛いわけじゃないけど、な...

こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。「パソコンと目が近いよ」と職場の同僚や家族に言われたことはないですか？ 猫背・円背は、じわじわと進んでいくのに気...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふと気づいたら、朝ベッドから起き上がる瞬間に「あ、また重い」と感じるようになっていませんか。昨日より少し動きに...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院 院長の前田です。今日は、多くの方からご相談をいただく「腰の張り感」についてお話ししようと思います。 朝、ベッドから起き上が...

こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事終わりに腰がズーンと重い。朝起きても疲れが取れていない。そんな状態が何週間も続いていませんか？「痛い」とま...