院長：前田お気軽にご相談ください！
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顎の片側だけ違和感があるのはなぜ？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。突然ですが、最近こんなことを感じていませんか？「なんとなく顎の右側（または左側）だけが気になる」「食事や会話の... -
膝の違和感がなんとなく続くあなたへ
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、ベッドから起き上がってふとした瞬間に、膝がなんとなく気になる。そんな経験はありませんか？「痛みというほどで... -
膝がだるくて重い人がやるべきセルフケアとは
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。夕方になると、なんとなく膝が重くてだるい。そんな感覚、あなたにも心当たりありませんか？痛みというほどではないけ... -
動かすと膝が痛いのはなぜ？原因別の対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。膝を動かしたときにズキッとした痛みを感じたこと、ありませんか？歩く、立ち上がる、階段を上るといった何気ない動作... -
膝から下が痛い原因と今すぐできる対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事終わりに、膝から下がズキズキしたり、すねのあたりに違和感を覚えたりすること、ありませんか？「疲れのせいかな... -
膝の上が痛い原因はこれだった！階段や運動でつらい方へ
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。膝のお皿より少し上のあたり、触ると何となく痛い、階段を上るたびにズキッとする——そんな経験はありませんか？「たぶ... -
首から肩にかけての痛みが続く原因とスマホ首の正しい治し方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日は、多くの方から「先生、これって何とかなりますか？」と相談を受ける首から肩にかけての痛みについてお話ししま... -
背中のこりが消えない人が見落としていること
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事終わりに背中の上のあたりがパンパンに張って、なんだか息苦しさまで感じる…そんな経験はありませんか？ 背中のこ... -
肩周りがだるくて仕事がつらい方へ。原因と対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日は、仕事の終わり頃になると決まって感じる、あの「肩まわりの重だるさ」についてお話しします。 「午前中は平気な... -
仕事終わりに首や肩がパンパンに張る…それ、放置したら危ないかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事を終えてふと気づくと、首や肩がガチガチに固まっていた、なんてことはありませんか。「またか」と諦めながらその... -
朝から肩が重い理由、ちゃんと知っていますか？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目を覚ましたとき、なんとなく肩が重い。そんな経験はありませんか？「寝たのにどうして？」と感じながらも、忙し... -
座ると臀部が痛いのはなぜ？整体師が本音で解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事中や車の運転中に、お尻がじわじわと痛くなってきた経験はありませんか。最初は「疲れかな」と思っていたのに、最... -
腰が重い…その違和感がヘルニアの始まりかも
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。夕方になるにつれて、腰がどんよりと重くなってくる感覚、ありませんか。朝は問題なく動けているのに、仕事が終わる頃... -
反り腰の痛み、なぜ繰り返すのか？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事終わりに思いきり背伸びをしようとしたら、腰にズキッと鋭い痛みが走った。そんな経験はありませんか。朝の起き抜... -
腰を曲げると痛い！前屈で腰が痛む本当の原因と今すぐできる対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。突然ですが、顔を洗おうとしたとき、落としたものを拾おうとしたとき、なんでもない日常の動作で腰にズキッと痛みが走... -
立ち上がるたびに腰が痛い…その原因と今すぐできる改善のヒント
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、ベッドから起き上がるたびに腰に鋭い痛みが走る。椅子から立とうとした瞬間、ズキッとして思わず顔をしかめてしま...
