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太もも裏が痛い原因は腰にあった？歩行・階段で悪化する理由
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「最近、歩くたびに太もも裏がズキッと痛む」「階段を上ろうとすると、もも裏がつっぱって怖い」——そんな症状が続いて... -
肩の痛みが動作のたびに走る本当の原因
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「腕を上げるたびにズキズキする」「夜になると肩がじんじんして眠れない」——そんな肩の痛みに悩んでいませんか？実は... -
足の指が変形していませんか？外反母趾を徹底解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。裸足になったとき、なんとなく足を眺めていたら「あれ、親指の向きがおかしくない？」と気づいたことはありませんか。 ... -
腰から足が痛い…それ放置したら危険です
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「なんで腰だけじゃなくて、足まで痛くなるんだろう…」そう感じながら、今日も仕事を続けていませんか？立ち仕事や長時... -
手足の冷えが続く方へ。見落としがちな根本原因
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。梅雨開けして間もないこの時期ですが、皆さんの体調はいかがでしょうか？ 手足が冷たいというお悩みは季節を問わず本当... -
首に違和感を感じたら要注意？夜も眠れない前に知ってほしいこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。首の後ろがなんとなく重い、デスクワーク中にふと首を触ってしまう、夜になると首まわりが落ち着かない気がする…そんな... -
片耳だけ聞こえにくいのは危険なサイン？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。急に片方の耳がこもった感じになったり、電話の声が取りにくくなったりして、不安な気持ちでこのページにたどり着いた... -
肩から腕が痛くてだるい！仕事中・寝る前の不調を解消
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「なんか最近、夕方になると腕がずっしり重くなる気がする…」そう感じながらも、忙しくてついつい後回しにしていません... -
寝返りで肩が痛い夜…その原因と対処法とは？
夜中に何度も肩の痛みで起きてしまう方、実はとても多いんです。今日はその正体と対処法を一緒に整理していきましょう なぜ寝返りのときだけ肩が痛むのか 日中は動かせ... -
朝になると頭が痛い…それ、起立性調節障害のサインかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「今日も朝から頭が重い…」そんなふうに、目覚めるたびに憂うつな気持ちになっていませんか？ 朝の頭の痛みや鈍痛がな... -
歩くと猫背に？外出時の姿勢崩れの原因
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日も高知の空はどこか気持ちがいいですね。さて、今回のテーマは「歩くと姿勢が崩れてしまう」という、意外と多くの... -
【猫背】肩こりなどカイロやマッサージでも良くならなかった…
出会えて良かったです 猫背、肩こり、首の重み、足裏痛、ひざ痛で来院された、ゲストさんからいただいた感想です。 インターネット検索で当院を見つけて、来院してくだ... -
朝から体がだるい原因は自律神経の乱れ？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝起きるたびに「また今日もだるい…」と感じていませんか？しっかり寝たはずなのに、体が重くて動き出せない。仕事中... -
正座で膝が痛い原因は？和室や食事中の痛みを防ぐコツ
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。ご自宅の和室でくつろいでいる時や、ご家族との食事中にふと膝を深く曲げた瞬間、ズキッとした痛みや嫌な違和感を... -
頭痛が続くあなたへ伝えたい本当の原因
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。梅雨が明けて、気温が上がってくると体調を崩される方が増える季節になりましたね。 「夕方になると決まって頭が重くな... -
長時間座ると腰がつらい時の見直し方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事中に長く座っていると腰がつらい、会議の終わりには立ち上がるのも億劫になる。そんなお悩みはありませんか？ 座っ...
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