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じんわり足がしびれる人が見落とすこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「別に何もしていないのに、なんか足がじんわりしてる…」。そんな経験、ありませんか？ ソファでテレビを見ていたり、... -
スマホ見すぎで猫背に?今日からできる対策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日もパソコンやスマホと向き合いながら、この記事を読んでくださっているのではないでしょうか？ 実は最近、当院にも... -
肩が突然回らなくなった…四十肩との違いと対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ある朝、ふとした動作で「あれ、肩が思うように動かない」と気づいたことはありませんか。昨日まで普通にできていたの... -
朝スッキリしない原因は？熟睡不足を整える方法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝起きても頭がぼんやりして、体まで重い。しっかり寝たつもりなのに疲れが残ると、「自分が怠けているだけなのかな」... -
腰が痛いのに原因がわからない？本当の理由と解決策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝起きるたびに腰がだるくて重い、仕事中もじわじわと痛みが続く。でも病院で検査を受けたら「異常はありません」と... -
【猫背矯正】姿勢の悪化からくる頭痛
本当に痛くないです 姿勢改善、頭痛で来院された、O.Tさんのお母様からいただいた感想です。 インターネット検索で当院を見つけて、来院してくださいました。 本当に痛... -
まさか不眠症？運転中の眠気に要注意
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。信号待ちのたびに瞼が重くなったり、高速道路でハッと我に返って冷や汗をかいたりしたことはありませんか？ 実はその症... -
食後に胃がムカムカ？食欲ない日々の乗り越え方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、朝起きた瞬間や食事のあとに胃のあたりがムカムカして、食欲もあまりわかないという声を、施術中のカウンセリン... -
夜中に足が痛む原因とは？就寝時のつらさを和らげる対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。お布団に入って「さあ、ゆっくり休もう」と思った瞬間、足にズキズキとした痛みが走ったり、夜中に足の激痛で目が覚め... -
胸がドキドキ止まらない…それ、自律神経のサインかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。何もしていないのに、突然胸がドキドキする。夜、横になっているのに心拍が落ち着かない。そんな症状を経験したことは... -
長時間デスクワークで肩がつらい？楽にする対策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。パソコン作業が続いた夕方、「肩が重い」「首から肩甲骨まで張ってつらい」と感じていませんか？ 長時間デスクワークで... -
【腰痛】産後で子どもの抱っこがつらい症状が改善
癒し系整体 産後の腰痛で来院された、S.Tさんからいただいた感想です。 雑誌で当院を見つけて、来院してくださいました。 癒し系整体 産後の骨盤メンテナンスの広告が地... -
腰がだるくてずっと続く…それ、放置してはいけないサインです
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事終わりに腰がズーンと重い。朝起きても疲れが取れていない。そんな状態が何週間も続いていませんか？「痛い」とま... -
動かすと股関節が痛い！その理由と対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。歩き始めや立ち上がりの瞬間、あるいはストレッチをしようとしたとき、脚の付け根あたりにズキッとした痛みを感じたこ... -
なぜ立ってるだけで猫背に？原因と対策を徹底解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふと電車待ちの時間に、ガラスに映った自分の姿を見て背中が丸まっていることに気づき、驚いた経験はありませんか？実... -
起床時に目の前が回る感じがする本当の理由
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝晩がずいぶん涼しくなってきましたが、体調を崩されていませんか？ 今日は、起き上がった瞬間や寝返りを打った拍子に...
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