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ランキング一覧
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寝返りで腰が痛い夜…原因はコレだった！
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。夜中にふと目が覚めて、寝返りを打った瞬間に腰にズキッとした痛みが走る。そんな経験、ありませんか？ 今日は高知の整... -
朝から肩が上がらなくて痛い…それ四十肩かも？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目が覚めて洗濯物を干そうと腕を上げた瞬間、「あれ、痛い…」と気づいたことはありませんか。昨日まで何ともなかっ... -
首肩のだるさ・重さが続くときに見直すべきこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝起きるたびに、首や肩がすでに重い。そんな経験はありませんか？「よく眠れたはずなのに…」と感じながらも、日中も... -
かかとの痛みは歩き始めが要注意サインです
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日もブログを読みに来てくださってありがとうございます。朝ベッドから起き上がって最初の一歩を出した瞬間、かかと... -
デスクワークで足が痛いのはなぜ？長時間の座位痛解消法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。デスクワークや運転などで長時間座っていると、だんだんお尻から太もも、足先にかけてじわじわと痛くなったり重だ... -
肩が痛くて洗濯物が干せない朝、何が起きてる？
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日も朝から蒸し暑い高知ですが、体調はいかがでしょうか。実は先日、洗濯物を四十肩のせいで干せなくなったという方... -
じんわり足がしびれる人が見落とすこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「別に何もしていないのに、なんか足がじんわりしてる…」。そんな経験、ありませんか？ ソファでテレビを見ていたり、... -
スマホ見すぎで猫背に?今日からできる対策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日もパソコンやスマホと向き合いながら、この記事を読んでくださっているのではないでしょうか？ 実は最近、当院にも... -
肩が突然回らなくなった…四十肩との違いと対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ある朝、ふとした動作で「あれ、肩が思うように動かない」と気づいたことはありませんか。昨日まで普通にできていたの... -
朝スッキリしない原因は？熟睡不足を整える方法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝起きても頭がぼんやりして、体まで重い。しっかり寝たつもりなのに疲れが残ると、「自分が怠けているだけなのかな」... -
腰が痛いのに原因がわからない？本当の理由と解決策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝起きるたびに腰がだるくて重い、仕事中もじわじわと痛みが続く。でも病院で検査を受けたら「異常はありません」と... -
【猫背矯正】姿勢の悪化からくる頭痛
本当に痛くないです 姿勢改善、頭痛で来院された、O.Tさんのお母様からいただいた感想です。 インターネット検索で当院を見つけて、来院してくださいました。 本当に痛... -
まさか不眠症？運転中の眠気に要注意
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。信号待ちのたびに瞼が重くなったり、高速道路でハッと我に返って冷や汗をかいたりしたことはありませんか？ 実はその症... -
食後に胃がムカムカ？食欲ない日々の乗り越え方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、朝起きた瞬間や食事のあとに胃のあたりがムカムカして、食欲もあまりわかないという声を、施術中のカウンセリン... -
夜中に足が痛む原因とは？就寝時のつらさを和らげる対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。お布団に入って「さあ、ゆっくり休もう」と思った瞬間、足にズキズキとした痛みが走ったり、夜中に足の激痛で目が覚め... -
胸がドキドキ止まらない…それ、自律神経のサインかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。何もしていないのに、突然胸がドキドキする。夜、横になっているのに心拍が落ち着かない。そんな症状を経験したことは...
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