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猫背・前傾姿勢が気になる方に知ってほしいこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。周りの人から指摘されて鏡を見て、「こんなに背中が丸かったっけ？」と驚いたことはありませんか？そんな経験、きっと... -
長時間運転で腰がつらい本当の理由とは
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。梅雨明けと同時に暑さも本格的になってきましたが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか？ 今日は日々パソコンや現場のお... -
座っていると股関節が痛い方へ伝えたいこと
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日もパソコンに向かって座り仕事をされている方が多いと思いますが、椅子に座っているだけなのに股関節がじわじわ痛... -
立ち上がる時の腰痛、実は原因はそこじゃない？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。長い時間座っていて、ふと椅子から腰を上げようとした瞬間、腰にズキッとした痛みが走った経験はありませんか？ そのと... -
足先のしびれが繰り返すのは姿勢の影響？
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目が覚めたとき、なんとなく足先がジンジンしている。仕事中に長時間座っていたら、足先の感覚がおかしい気がする... -
靴を履くと膝が痛い？原因と通勤を楽にする選び方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院院長の前田です。家の中を素足で歩いているときは平気なのに、特定の靴を履いて外に出た途端、膝に違和感や重だるさを覚えることは... -
足裏が歩くと痛い…その原因、実は放置が危険かも？
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。急に涼しくなってきて、散歩や通勤で歩く機会も増える季節ですね。そんな中、歩き始めるたびに足の裏に痛みを感じて困... -
肩が突然回らなくなった…四十肩との違いと対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ある朝、ふとした動作で「あれ、肩が思うように動かない」と気づいたことはありませんか。昨日まで普通にできていたの... -
朝スッキリしない原因は？熟睡不足を整える方法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝起きても頭がぼんやりして、体まで重い。しっかり寝たつもりなのに疲れが残ると、「自分が怠けているだけなのかな」... -
腰が痛いのに原因がわからない？本当の理由と解決策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝起きるたびに腰がだるくて重い、仕事中もじわじわと痛みが続く。でも病院で検査を受けたら「異常はありません」と... -
【猫背矯正】姿勢の悪化からくる頭痛
本当に痛くないです 姿勢改善、頭痛で来院された、O.Tさんのお母様からいただいた感想です。 インターネット検索で当院を見つけて、来院してくださいました。 本当に痛... -
まさか不眠症？運転中の眠気に要注意
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。信号待ちのたびに瞼が重くなったり、高速道路でハッと我に返って冷や汗をかいたりしたことはありませんか？ 実はその症... -
食後に胃がムカムカ？食欲ない日々の乗り越え方
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、朝起きた瞬間や食事のあとに胃のあたりがムカムカして、食欲もあまりわかないという声を、施術中のカウンセリン... -
夜中に足が痛む原因とは？就寝時のつらさを和らげる対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。お布団に入って「さあ、ゆっくり休もう」と思った瞬間、足にズキズキとした痛みが走ったり、夜中に足の激痛で目が覚め... -
胸がドキドキ止まらない…それ、自律神経のサインかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。何もしていないのに、突然胸がドキドキする。夜、横になっているのに心拍が落ち着かない。そんな症状を経験したことは... -
長時間デスクワークで肩がつらい？楽にする対策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。パソコン作業が続いた夕方、「肩が重い」「首から肩甲骨まで張ってつらい」と感じていませんか？ 長時間デスクワークで...
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