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理由もないのに不安が強い…その症状、自律神経が原因かもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。夜、ふと一人になったとき、胸がざわざわして眠れなくなる。そんな経験はありませんか?「別に悩みがあるわけじゃない...
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急に息が苦しくなる原因と安心の見分け方に付いて解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。突然、胸が締めつけられるような感覚がしたり、息がうまく吸えない気がしたりしたこと、ありませんか。外出先でそんな...
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夜、布団に入ったとたん心臓がバクバクして眠れない…その動悸、放っておいて大丈夫ですか?
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふと静かになった瞬間に、心臓の鼓動がやたらと気になったこと、ありませんか?「なんでもないのに脈が乱れてる」「就...
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胸がドキドキ止まらない…それ、自律神経のサインかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。何もしていないのに、突然胸がドキドキする。夜、横になっているのに心拍が落ち着かない。そんな症状を経験したことは...
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足先のしびれやピリピリ感、坐骨神経痛が影響しているかもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。布団に入ったとたん、足の先がピリピリしてきて眠れない。そんな経験、最近増えてきていませんか? 昼間は特に気になら...
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ふくらはぎのしびれが朝・夜に出る原因と対処法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、目が覚めたらふくらはぎがジンジンしていた。夜、横になると足がしびれて眠れない。そんな経験はありませんか。「...
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太もも裏が痛い原因とは?座ると悪化する理由を解説
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「椅子から立ち上がろうとしたとき、太もも裏にズキッとした痛みが走る。」そんな経験はありませんか。特に激しい運動...
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足の付け根が痛い原因と対処法
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。最近、歩くたびに足の付け根あたりがズキッとしたり、朝の立ち上がりや階段を上るときに違和感を覚えたりしていません...
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片側のお尻が痛い!座ると痛む原因と対策
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。ふとした瞬間に、片側のお尻だけが痛むことってありませんか。椅子から立ち上がろうとしたとき、ズキッと電気が走るよ...
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朝から体が重くてだるい…それ、起立性調節障害かもしれません
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。「なんで毎朝こんなにしんどいんだろう」と思いながらも、気合で布団を出ている方はいませんか。 特に目覚めた直後から...
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動くと気分が悪い…それ起立性調節障害かも?自律神経との深い関係
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日は「ちょっと歩いただけで気持ち悪くなる」「外出するたびに吐き気がして困っている」という方に向けて書いていき...
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朝から頭がぼーっとするのはなぜ?原因と今日からできる改善策
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。「今日も朝からぼんやりしてしまった」と感じながら、この記事にたどり着いてくださった方も多いのではないでしょうか...
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朝に起きやすいふらつき、そのメカニズムを解説します
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。朝、布団から起き上がった瞬間にクラっとして、しばらく動けなくなった経験はありませんか?「また今日も…」とため息を...
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子どもの朝起きられないだるさ、その本当の原因とは?
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。毎朝、目が覚めてもどうしても体が動かない。そんな経験、ありませんか。十分に寝たはずなのに体が重くて、布団から出...
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立つとクラっとするめまい…それ、自律神経が関わっているかもしれません
こんにちは、整体院ゆるり・高知本院の前田です。今日はちょっと気になる体のサインについてお話ししたいと思います。 座っていてふと立ち上がったとき、目の前がパッと...
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頭がぼーっとする原因は自律神経?夕方につらくなる理由と整体での改善法
こんにちは。整体院ゆるり・高知本院の前田です。仕事や家事をこなしていると、気づいたら午後から夕方にかけて頭がどんよりと重くなっていた……なんてこと、ありません...
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